丽江喜鹤文化 2026.03.14

在丽江,很多家庭主妇都会制作蜜饯,除了家里办事自己亲自制作蜜饯外,有的人家把制作蜜饯当作一种休闲生活方式,把蜜饯作为向亲朋好友和邻里分享自己手艺和甜蜜生活的一道甜品。
丽江蜜饯早有名气,而且品种很多:香橼、胡萝卜、苹果、海棠果、冬瓜、木瓜、梅子、小番茄、金桔、辣椒等食材都可以用来做蜜饯。蜜饯因为原材料不同而口味各异,但不管用哪种原料来制作,它们都有一个特点:软糯香甜,入口回甘,回味无穷。制作出来的蜜饯因为每个人的手艺不同而差别很大,口感好坏全凭纳西女人的制作经验和水平来把控。
呈现一味美食往往需要时间的沉淀,经验的积累。做蜜饯,至少需要一天的时间,在过去,时间就会更长,因为要从做麦芽糖开始。到了现代社会,准备水果、糖等原料是很简单的事情了。农家做蜜饯有自己现成的时令原生态果品,如果需要更多品类,直接到农贸市场选购即可。原料采买到家后将其清洗干净,切成大小均匀的条状或块状,紧接着用石灰水将切好的水果浸泡一定的时间。浸泡时长与水果的品种有关,有的几个小时就好了,像南瓜这样的品类,甚至要浸泡一个晚上。石灰水的浓度和浸泡时间完全凭经验来决定,如果把握不好,水果就会煮烂或者煮出来变硬。
接下来就是慢煮的过程。原材料泡好后捞出,稍微焯一下水,然后放到铜锅或者铝锅里,放入适量的清水,将熬好的冰糖浆与原料混合均匀,慢慢熬煮。煮蜜饯的过程是很考验耐心的,一定要掌握好火候,否则粘锅了糖糊了,这锅蜜饯就报废了。很早以前,传统纳西人煮蜜饯是用柴火的,这是非常熬人的过程,因为火候很难掌握。到后来,选择用蜂窝煤炉进行熬煮,比起之前就方便很多了。蜂窝煤炉可以用小火慢慢熬,让糖浆与原材料充分混合渗透,熬煮到黏糊状,水分脱干,基本上就可以出锅了,而这是最需要凭经验掌握的环节——水分多了,不好保存,水分太少,就会变硬。随着社会的发展,给生活带来了很多便捷,甚至体现在煮蜜饯上。以前煮一锅蜜饯很麻烦,很难掌握火候,现在可以直接用电饭煲来煮蜜饯,省力省时。
蜜饯是中国具有民族特色的传统食品,制作历史久远。在云南丽江的纳西人聚居区,只要逢年过节、办各种喜事,比如孩子结婚、娃娃满月等必定有一种定制类的甜品,那就是“蜜饯”。过去办喜事更是讲究,先要吃一桌“糖”,而蜜饯就是这桌“糖”的主角,之所以要吃蜜饯,寓意很明显:祝愿新人生活甜蜜蜜,感情甜蜜蜜。
在丽江,只要到农贸市场,就会找到有卖蜜饯的摊子,蜜饯成为丽江的另外一个美食标签。
2014年,纳西族蜜饯制作技艺列入了区县级非遗名录。丽江蜜饯被更多人熟知,在农贸市场,可以遇见专门制作蜜饯的老手艺人,像如在忠义市场买了几十年蜜饯的阿丽妈;在丽江知名食品加工企业先锋糕点厂的专卖店,还可以买到包装精美的各种丽江蜜饯。不管丽江蜜饯以任何形式呈现给大家,它带给丽江人的这份乡愁永远不变,成为丽江人甜美生活的一种象征。(来源:古城之窗)